22 247 26 22 (10:00 - 18:00)

Jaki materac wybrać

Jaki materac wybrać

Marzysz o idealnym śnie? Chcesz mieć więcej energii na co dzień? Przeciętny człowiek śpi około 8 godzin na dobę, co oznacza, że średnio 1/3 życia spędzamy w łóżku. Dzięki temu poradnikowi poprawisz tę część życia! Sen to podstawa naszego życia, dzięki niemu organizm regeneruje się i rozluźnia. Dlatego szczególnie ważny jest wybór odpowiedniego materacva. Dobrze dobrany materac zapewni nam regenerację sił oraz zadba o dobry stan naszego kręgosłupa.
 

Dlaczego zdrowy sen jest ważny?

Problemy ze snem są obecnie prawdziwą epidemią współczesnych czasów. Ludzie często borykają się z bezsennością, łykają tabletki, żeby zasnąć, a nad ranem czują, że brakuje im siły i aby zacząć myśleć muszą wypić kawę. Tymczasem nasze organizmy potrzebują snu, jest on niezbędny by każdego dnia efektywnie pracować.

W łóżku spędzamy aż 1/3 naszego życia!

Z uwagą wybieramy nasze miejsce pracy, gdyż wiemy, że spędzać będziemy w nim większość naszego czasu, uważnie czytamy etykiety produktów, które zamierzamy spożyć, ponieważ ważne jest dla nas czy prawidłowo odżywiamy swój organizm, a skoro to wypoczęty organizm pozwala nam na  wszystkie te czynności, odpowiedź jest prosta  –  priorytetem powinna być dla nas jakość naszego snu!
 

Jak poprawić jakość snu - zacznijmy od materaca?

Jakość snu zależy bezpośrednio od tego na czym śpimy. Czy kupno materaca jest więc dobrym pomysłem? Oczywiście! Zastanawiasz się dlaczego? Większość łóżek, kanap czy innych mebli produkowane są na masową skalę, co sprawia, że to nie one dostosowywane są do nas, a my musimy dostosować się do nich. Nie ma więc tu miejsca na dopasowanie idealnego łóżka do ciebie i twoich preferencji. Wśród dostępnych na rynku produktów bardzo ciężko jest znaleźć taki, który jednocześnie będzie pasować do innych mebli, naszego gustu i będzie komfortowy w użytkowaniu. Dlatego też coraz większą popularność zyskują materace, które dopasować można bezpośrednio pod nasze oczekiwania.
 

Jak wybrać twardość materaca?

W czasie snu bardzo ważny jest odpoczynek kręgosłupa, dlatego materac nie może być ani zbyt twardy ani zbyt miękki. Innego materaca potrzebują osoby szczupłe, a innego tęższe. Warto zwrócić także uwagę na to czy materac jest antyalergiczny i antygrzybiczny.

Wybór odpowiedniej twardości materaca jest jednym z najważniejszych aspektów. Wbrew pozorom nie należy katować swojego ciała możliwie najtwardszym materacem. Pogląd, że im twardszy materac, tym lepszy pochodzi z czasów, kiedy stosowano w produkcji słabej jakości sprężyny bonellowe lub trawy morskie. Obecnie przyjmuje się, że waga człowieka jest głównym wyznacznikiem twardości materaca, ponieważ im nasze ciało jest cięższe, tym większy nacisk wywiera.

Dobrze dobrany materac nie powinien być ani za miękki, ani za twardy - może zbyt wiele to nie mówi, lecz poniższe wyjaśnienie oznaczeń materacy powinno pomóc w wyborze odpowiedniej twardości.

Materac miękki H1 - jest przeznaczony dla osób ważących poniżej 60 kg

Materac średniotwardy H2 - jest przeznaczony dla osób ważących od 60 kg do 80 kg

Materac twardy H3 - jest przeznaczony dla osób ważących od 80 kg do 110 kg

Materac bardzo twardy H4 - jest przeznaczony dla osób ważących powyżej 110 kg
 

Należy podkreślić, że w przypadku par pod uwagę bierzemy wagę osoby cięższej.

Pamiętajmy jednak, że kwestia twardości często zależy również od indywidualnych preferencji użytkownika - warto je porównać w kontekście obecnego miejsca spania np. obecna wersalka jest za miękka, więc powinniśmy rozglądać się za twardszym materacem.
 

Rodzaje materacy

Rynek materacy w Polsce z roku na rok coraz bardziej się rozwija. Rośnie świadomość ludzi, którzy nie chcą już spać byle jak i byle gdzie. Obecnie możemy wybierać spośród 7 grup materacy, każda grupa ma swoje zalety:


Materace Piankowe:
-mają jednolitą strukturę,
-zapewniają dobrą izolację termiczną,
-mają wysokie właściwości antyalergiczne.

 

Materace Lateksowy: 
-zapewniają wysoki poziom higieny snu, są polecane osobą wymagającym specjalnych warunków higienicznych (alergików, osób po przeszczepach itp.)
- dzięki elastyczności punktowej idealnie dopasowują się do kształtu ciała,
- są bardzo sprężyste i gwarantują najwyższy komfort snu.

 
Materace Wysokoelastyczne: 
-wkład jest wykonany z przewiewnej i elastycznej pianki HR,
-jest odporny na odkształcenia,
-bardzo dobrze dopasowuje się do kształtu ciała. 


 
Materace Kieszeniowe:
-zawierają dużą ilość sprężyn pracujących niezależnie (od 272 od 1000 na m2), co pozwala na doskonałe dopasowanie do krzywizny kręgosłupa,
-technologia kieszeniowa to obecnie najnowocześniejsza metoda produkcji materacy sprężynowych,
-materace kieszeniowe są obecnie najtrwalszymi materacami, a gwarancja producenta na nie wynosi nawet 10 lat.

 

Materace Bonellowe: 
-w produkcji zastosowano wysokiej jakości sprężyny bonellowe,
-materac jest elastyczny powierzchniowo,
-sprężyny bonellowe są bardzo trwałe i odporne na odkształcenia.

 
Materace Nawierzchniowe: 
-są wykorzystywane jako nakładka wyrównująca na materac lub kanapę,
-wkład może, być wykonany z różnego materiału w zależności od potrzeb,
-charakteryzują się niewielką grubością.

 
Materace kontynentalne:
-najgrubsze materace zapewniające niezwykły komfort snu,
-składa się z trzech części: materaca bonellowego ze stelażem, kieszeniowego i nawierzchniowego,
-zapewniają najwyższy poziom 


 


Warstwy dodatkowe

Większość modeli materacy wzbogacanych jest przez dodanie dodatkowych warstw z materiałów o różnych właściwościach np.:

Owcza wełna

Materiał pochodzenia naturalnego, który zapewnia komfort termiczny - pochłania ciepło wydzielane przez organizm i utrzymuje je w sobie. Owcza wełna jest stosowana w materacach jednostronnie. Zaleca się spanie na warstwie z owczą wełną w okresie jesienno-zimowym.

Pianka lateksowa

Niezwykle elastyczne warstwy lateksowe, pozwalają na idealne dopasowanie materaca do kształtu ciała oraz zapewniają dobrą przepuszczalność powietrza. Warstwa lateksowa nadaje efekt sprężystości.

Pianka VISCO

Pianka termoelastyczna reaguje nie tylko na nacisk ciała, ale również na temperatura, pobudzając krążenie krwi. Pianka termoelastyczna nadaje efekt otulania.

Mata kokosowa

Materiał, który ma za zadanie utwardzić materac. Jest to surowiec naturalny, wytwarzany z łupiny orzecha kokosowego.
 

Długość materaca

Kwestia wielkości materaca jest sprawą bardzo indywidualną, lecz dla jednej osoby wystarczy około 70 cm szerokości materaca natomiast, dla par przyjmuje się, że optymalna szerokość to 140 cm.

Standardowa długość materaca to 200 cm i raczej nie poleca się mniejszej długości - chyba nikt nie lubi jak stopy wystają za łóżko :)

Podsumowanie

Wybór materaca to decyzja na wiele lat i trzeba zrobić wszystko, żeby był to wybór udany, dlatego należy przeanalizować wszystkie aspekty dobrego materaca, a w ostateczności, gdy materac okaże się nieodpowiedni skorzystać z możliwości zwrotu. Większość dobrych sklepów internetowych z materacami ma w standardzie zwroty, warto z tej opcji skorzystać.

Mateusz Kowalczyk
Głębokiego snu! 
 


Mateusz Kowalczyk - wieloletni "projektant materacy" i ekspert ds. zdrowego snu. Współpracował z największymi firmami produkującymi materacy w Polsce. Nie cierpi starych niewygodnych wersalek :)

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów